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Como criar um espaço de trabalho mais alegre.

Esteja você trabalhando em casa ou no escritório, os arredores de seu ambiente com certeza têm um impacto não apenas em sua produtividade, mas também em seu humor geral. Portanto, se você ainda não pensou em como criar um espaço de trabalho mais alegre, em tempos de home office, essa certamente, é a hora de você pensar. 

Sem dúvidas, alguns fatores comprovadamente aumentam o humor – e todos os seus sentidos devem ser considerados para um impacto máximo. Por isso, separamos algumas  maneiras infalíveis que você pode fazer no  seu espaço de trabalho instantaneamente reduzir o estresse e induzir alegria.

 

Organize! 

Em primeiro lugar, organize todos os pequenos itens que compõem a sua mesa de home office. No geral, menos é mais. Apenas mantenha na sua frente o que você precisa diariamente.Ter os objetos que você ama pode melhorar o seu humor, especialmente se eles tiverem associações positivas.

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Reprodução do Pinterest

Adicione plantas

É comprovado que as plantas servem não só para purificar o ar  mas também trazer mais alegria e bom humor. Já falamos por aqui sobre os benefícios de ter plantas em casa, lembra? Ter plantas pode ser calmante. Um dica é optar por plantas que não exijam muitas manutenção como, por exemplo, as costelas de Adão e as espadas de São Jorge. 

Reprodução do Pinterest

Cheiros e sons

O cheiro e o som também podem ser uma ferramenta poderosa para melhorar o seu humor seja no home office ou seja no escritório. O óleo essencial de laranja melhora o humor e a lavanda é relaxante. Assim como o óleo de hortelã-pimenta ou de alecrim que te pode ajudar a se concentrar. E então para os ouvidos, é legal varias entre meditações, sons relaxantes e a sua playlist preferida. 

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Reprodução do Pinterest

Enfim, sem muitos mistérios né!? Portanto, é super valido aplicar essas dicas para que você possa  ter um ótimo humor seja no escritório ou seja em home office. 

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